-- 癫痫发作的紧急处理你需要知道的关键步骤     癫痫是一种常见的神经系统疾病 ,  我国约有 900 万癫痫患者 。当身边有人突发癫痫时 ,  正 确的急救措施能有效减少伤害 。以下是科学的抢救指南:保持镇定 ,  防止受伤     发作时患者可能突然倒地、意识丧失并伴随抽搐。此时应立即上前扶住患者 ,  引导其缓慢躺 下 ,  避免跌伤 。在患者头下垫柔软衣物  (如外套、枕头) ,...

秋风扫落叶，也扫您的头发？     每到秋天，不少人会发现梳子上、洗手间地漏处的头发明显增多，心中不免泛起一丝忧虑。其实，秋季出现轻微且短暂的脱发增多，很可能是身体顺应自然的一种正常反应，不必过度担忧。但若脱发严重或持续时间较长，则需多加关注。为何秋季脱发增多？     中医认为“发为血之余”，头发的茂盛与否，取决于人体气血的充盈与脏腑功能的协调。秋季五行属“金”，对应人体的“肺”，其气候特...

    您是否经历过这样的夜晚：身体明明很累，脑子却异常清醒，翻来覆去无法入睡？或是睡眠很浅，一点声响就醒，再难进入梦乡？如果您正为此烦恼，请放心，很多人都曾有过类似经历。今天，让我们从中医的视角，一起了解睡眠问题的成因与调理方法。     在中医理论中，失眠被称为“不寐”，核心在于体内阴阳能量交接不畅。正常情况下，夜间阳气该顺利潜入阴血中得到休息，若这个过程不顺畅，便会影响睡眠。哪些情况...

    您是否经历过或听说过这样的场景？一次看似普通的追尾事故，当时感觉只是“闪了一下脖子”，然后却出现双手麻木、走路不稳；或是老人不小心滑倒，额头碰了个包，之后却发现手连筷子都拿不稳了……     这很可能不是简单的“扭伤”，而是一种需要高度警惕的严重损伤——颈脊髓过伸性损伤。今天，就让我们一起来认识这个隐匿的“颈部杀手”。认识“隐匿杀手”：什么是颈脊髓过伸性损伤？     简单来说，就...

2025.09.20全国爱图片复制失败，可插入图片添加查看操作日口腔健康全身健康-减糖控体重 护牙促健康-图片复制失败，可插入图片添加查看操作     2025年9月20日是第37个"全国爱牙日"，今年的主题就一句话："口腔健康 全身健康"，还有个可爱的副主题："减糖控体重 护牙促健康"。图片复制失败，可插入图片添加查看操作01牙不好，全身都遭殃！图片复制失败，可插入图片添加查看操作    ...

    呼呼的秋风一吹，是不是有不少小伙伴的鼻子又开始“闹情绪”啦？鼻塞塞、泪汪汪、喷嚏根本停不下来……别慌！乐山市市中区人民医院中医科化身秋季护鼻小卫士，带你用中医智慧稳住呼吸，开心过秋！part  01为什么秋天鼻子总“罢工”?     中医说：“鼻是肺的小窗口！”秋天属金，对应肺脏，偏偏又干又凉，“燥”和“寒”两个小怪兽专门欺负肺脏和鼻子——燥怪兽：偷走肺肺的水分，鼻子干干痒痒！  ...

喝奶茶前最好先看看这篇， 不然你的身体可能会"遭不住"。     近日，某机构对8大网红奶茶店进行了一次"突击检查"，结果大家都知道了：好几个大品牌不仅糖分超标，还检出了让减肥人士闻风丧胆的反式脂肪酸！商家：“我们用的是真奶”检测报告：“确实有反式脂肪酸”，商家：“那是牛奶自带的”；“更绝的是配料表上，一会儿是氢化植物油，一会儿是精炼植物油，妥妥的分不清”这些说法是咋回事喃，真相又是……？ ...

    乐山的女性朋友们，您好！是否正在为体重管理而苦恼？节食减肥容易反弹还伤身体，其实，“吃对”比“不吃”更重要。乐山市市中区人民医院中医科为您带来一份温和有效的饮食建议，助您健康享“瘦”。     中医认为，肥胖多与“脾虚湿盛”有关。脾主运化，若脾虚则水湿内停，容易导致体重增加。因此，饮食调理的核心在于“健脾、祛湿、益气”。饮食核心建议     主食巧替换：减少精米白面的摄入，将一半主...

    痤疮还是青春痘？其实是一回事！“青春痘”是痤疮的俗称，多发于青春期，但并非青少年专属。痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，与油脂分泌、角质堆积、细菌感染（如痤疮丙酸杆菌）及激素水平有关。夏季高温潮湿，皮脂分泌旺盛，痤疮更容易爆发或加重。夏季痤疮加重的三大元凶     油脂分泌过多：高温、高湿刺激皮脂腺，容易引起皮脂分泌过多，增加毛孔堵塞风险。     汗液+细菌：汗液混合油脂、灰...

    一动就大汗淋漓，不动又浑身发沉，夏季运动到底怎么选？乐山市中区人民医院中医科提醒：盲目锻炼反伤阳气！收好这份《三伏运动养生指南》，让你越动越轻盈，汗出人不虚！  一、夏天运动的中医智慧   "春夏养阳" → 忌大汗亡阳  "汗为心之液"→ 忌过度耗心        运动目标：微汗排湿，而非暴汗脱水。     乐山湿热天特别警示：大汗后吹空调/喝冰水 → 寒湿直中脏腑（易引发腹泻、关...